w domu

Chłopaki czy mogę łączyć do spalacza ThermoGenic dodać L-karnityne plus ? Ponieważ mam w domu i leży na półce

herezje to ty masz w domu chyba Bez takich proszę :) . Ograniczmy się do forum i wyrażania opinii , a nie dopisek złośliwych . Po prostu nie miałeś racji co do tych zakwasów :) .

[...] i nadusiłamspację:) Czy takie proporcje będądobre 1800 kcal btw 135/65/170 czy jeszcze inaczej powinno być. Co do ćwiczeń to planuję ćwiczyć 4 - 5 dni na siłowni, ale nic w domu. Co do zajęć grupowych to owszem takie wchodzą w grę. W linku podany jest grafik zajęć w moim klubie. Ja mogę być na tych od godziny 19 w ciągu tygodnia,a wweekend nie [...]

Dzięki za odpowiedź. Robiłem szóstkę weidera, ale nic mi to nie dało (chyba, że dało, ale schowane było pod fałdą tłuszczu). Nie napisałem, że w domu:) Ćwiczyłem tylko na siłowni. Na brzuch to ćwiczyłem wcześniej coś takiego: http://iv.pl/images/72098862583503970021.jpg I teraz również po każdym treningu biegu robię serię 3x12. O diecie myślałem, [...]

Do szkoły mam na 8 15 + 10 minut dojazd wychodze z domu tak o 7 45 śniadanie jem w domu bowieczorem mam przygotowane w tależu płatki rodzynki orzechy idt tylko jak wstane nastawiam mleko na ogien :] i ide siekompacjak wychodze z pod prysznica to mleko jest juz ciepłe wszamam za***is.. śniadanko i do szkoły w szkole na długiej przerwie wszamam [...]

Może powinieneś sie zdecydować WL czy WW i motywacia wróci :-) Za WW przemawiaja choćby treningi w domu .

przecież to będzie duże pudełko którego listonoszka nie weź mie na rower!!! ale jest spore prawdopodobieństwo że jak starsza będzie w domu to listonoszka może jej powiedzieć że na poczcie do zapłacenia 229 zł!!! (bo zamawiam też dla kumpli)... ale jak gość wysyła jutro to dojdzie najwcześniej około 2 -3 stycznia.. najwyżej będę chodził [...]

Rozklad B/T/W mi sie podoba. Powiedz jak wygladaja Twoje cwiczenia silowe w domu? Laweczka jest itd ? A co do posilkow to : - "cos po obiedzie" wywal ten posilek, jesli masz ochote na podjadanie to wcinaj pestki,orzechy,ziarna - po treningowy do zmiany, proponowalbym jakies miesko ryba/kurczak/wolowinka + ryz/kasza. Aeroby czyli jazda na [...]

Ćwiczenia w domu na podstawie: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_osób_początkujących-t359947.html Muszę się rozruszać najpierw Za jakieś 3-4 tygodnie zapiszę się na jakąś siłownię. Mam nadzieję, że tam mi ktoś doradzi jakiś trening. Rower ok 1-1,5 h w zależności od tego czy płasko czy jakiś teren. Staram się aby na liczniku wyświetliło się [...]

No oprócz ściskacza i drążka nic nie mam i w sumie nic nie mogę dokupić bo nie mam miejsca w domu a siłownia jak na takie małe miasto jak moje jest droga. Edit:// Oczywiście jeśli chodzi o progres będzie dochodziła jedno powtórzenie do każdej serii w każdym tygodniu do "spalenia" jakiegoś ćwiczenia. Zmieniony przez - Kolisz w dniu 2012-02-19 [...]

Nie chodziłam właśnie… miałam obciążenie w domu cały czas. Nigdy z ludźmi :D Również widziałam Twoje wpisy, i śmigasz już na rurce, brawo! Ja chodzę od grudnia, i dopiero miesiąc temu udało mi się vke zrobić :D Dla mnie to początkujące, ale instruktorka nam mówi, ze już średniozaawansowany poziom mamy :)

co do cisnienie to zawsze jak chodze do lekarza mierzyc to mam wysokie (panieczny stras na widok lekarza i samego szpitale,chyba jakis urz z dziecinstwa,ale nie pamietam jaki) ale jak mierze sobie sam w domu to jest wporzo

17.04 wtorek dzisiaj dzien off jutro uderze dopiero na siłke (szkoda że nie mam zdjec z pracy co jem,ale potem wrzuce obiad który zjadłem w domu)

[...] włącznie ładowanie węglami i odwodnienie. Nie wgłębiajmy się w szczegóły ale co godzinę trochę węgli, minimum białka i minimum wody. Z racji tego, że wagi nie posiadam w domu nie wiem jaka była waga. Sobota dzień zawodów, po przebudzeniu się bo zobaczeniu formy byłem bardzo zadowolony, łydka bardzo dobrze się prezentowała nie mówiąc już o [...]

Ja do końca tygodnia w domu z powodu choroby to i tak nie miałem zamiaru wychodzi :)

ja wagi nie mam w domu waze sie na silownie ;)

jak przyszłam nic sensownego w domu na kolację nie znalazłam to zjadłam sobie chleb, rzodkiewki i zaraz kisiel jeszcze wejdzie %-)

no widzisz odpowiednia argumentacja i jest git u mnie wszyscy w domu, suplementują Witaminie D, omege i okresowo kompleks witamin

ja mam od urodzenia dużo zwierząt w domu, więc traktuję jak członków rodziny

mam coś takiego aktualnie w domu http://www.doz.pl/apteka/p18352-Magnez__Vit.B6_tabletki_Polski_Lek_60_szt może być? brać tak jak napisane 1 dziennie?